बालपण ओव्हरडिलन्जन्शनमुळे शिक्षित असहायता होऊ शकते

सामग्री

• असहायता म्हणजे काय शिकले?
• मानव शिकलेली असहायता विकसित करू शकतो?
• बालपण जास्त प्रमाणात ओतप्रोत झाल्यामुळे शिकलेली असहायता होते का?

साठच्या दशकाच्या उत्तरार्धात, मार्टिन सेलिगमन आणि स्टीव्हन मेयर कुत्र्यांविषयी संशोधन करीत होते आणि पेनसिल्व्हेनिया विद्यापीठात कंडिशन पळून गेले होते. हे एक काल्पनिक संभाषण आणि खाते आहे.

सेलिगमन: ’ आपण ते पाहिले? ’

मैयरः ’ काय?"

सेलिगमन: ’ कुत्रा नुकताच सोडून दिला. फक्त सोड. त्याला अनेकदा धक्का बसला तरी त्याने पळून जाण्याचा प्रयत्न केला नाही. हे असे आहे की त्याने असहाय्य व्हायला शिकले आहे .’

मैयरः ’ मी अंदाज केला नसता! ते का घडले हे शोधून काढण्याची गरज आहे. असहायता शिकलो. ते खूप मनोरंजक आहे. "

सेलिगमन: "मला वाटते की आम्ही अशा एखाद्या गोष्टीवर अडखळलो ज्याचे दूरगामी महत्त्व आहे."

मैयरः "हो. पावलोव्हने आपल्या कुत्र्यांना लाळ घालण्याइतकी सुट्टी देण्याइतकीच महत्त्वाची गोष्ट असेल"

सेलिगमन: "मला त्याबद्दल माहित नाही, परंतु आपण सकारात्मक मानसशास्त्र घेण्यास आवडता."

असहायता म्हणजे काय शिकले?

मार्टिन सेलिगमन आणि स्टीव्हन मैयर यांनी कुत्र्यांवर वातानुकूलित संशोधन चालू असताना 1960 च्या दशकात शिकलेल्या असहायतेचे मानसिक तत्व शोधले. त्यांनी शटलबॉक्समध्ये कुत्री ठेवली ज्याचे दोन कुंपण लहान कुंपणांनी विभक्त केले आणि कुत्रा उडी मारण्यास पुरेसे नव्हते. कुत्र्यांना यादृच्छिकपणे दोन प्रयोगात्मक अटींपैकी एकाला नियुक्त केले गेले. पहिल्या अटातील कुत्र्यांनी संयमित तागाने परिधान केले नाही. विजेच्या धक्क्यातून सुटण्यासाठी त्यांनी कुंपणावरुन उडी मारण्यास पटकन शिकले. दुस condition्या स्थितीत असलेल्या कुत्र्यांनी हार्नेस घातला ज्यामुळे विजेच्या शॉकपासून वाचण्यासाठी कुंपणावर उडी मारण्यास प्रतिबंध केला. कंडीशनिंग नंतर, दुस condition्या अटातील कुत्र्यांनी अनियंत्रित असूनही पळ काढला असला तरीही विद्युत शॉकपासून वाचण्याचा प्रयत्न केला नाही. ते असहाय्य व्हायला शिकले होते.

’जेव्हा एखादी व्यक्ती सतत नकारात्मक, अनियंत्रित परिस्थितीचा सामना करत असते आणि परिस्थितीत बदलण्याचा प्रयत्न करणे थांबवते तेव्हाच त्यांची असहायता उद्भवते, जरी त्यांच्याकडे करण्याची क्षमता असते."मानसशास्त्र आज

मानव शिकलेली असहायता विकसित करू शकतो?

कुत्री, उंदीर आणि उंदीर यासारख्या प्राण्यांबरोबर नियंत्रित प्रयोगशाळेच्या सेटिंग्जमध्ये शिकलेल्या असहायतेच्या संशोधनाची एक टीका ही आहे की ती वास्तविक जगातील मानवांमध्ये अनुवादित करू शकत नाही. ते म्हणाले की, "मनुष्य शिकलेली असहायता वाढवू शकतो?" या प्रश्नाचे साधे उत्तर काय आहे? होय

मानवांमध्ये, शिकलेली असहायता हे प्रौढांमधील नैराश्यासह, नैराश्यात आणि मुलांमध्ये कमी यश, चिंता आणि पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डरशी संबंधित असते.

बालपण जास्त प्रमाणात ओतप्रोत झाल्यामुळे शिकलेली असहायता होते का?

बालपणात अतिप्रमाणात तीन प्रकार आहेत; खूप जास्त, मऊ रचना आणि ओवरऑनचर. माझा विश्वास आहे की जेव्हा पालक त्यांच्या मुलांसाठी त्यांच्या स्वत: साठीच करत असावेत अशा गोष्टींचे पालनपोषण करतात की पालक त्यांच्या मुलांची कौशल्ये लुटतात आणि एका अर्थाने, पालकांच्या या कृतीतून मुलांमध्ये एक प्रकारची असहायता वाढते. अति-पोषित मुले असहाय्य होतात. ते प्रौढ म्हणून कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कौशल्यांचा अभाव वाढतात. असहाय्य. अडकले. आणि काही परिस्थितींमध्ये; हताश वाटत

पालकांनी असहायता शिकवण्याचा एक मार्ग म्हणजे मुलांना काम न करण्याची आवश्यकता आहे. त्याऐवजी, पालक सर्व कामे आणि त्यांच्या मुलांसाठी ओव्हर फंक्शन करतात. बहुतेक सर्व मुलांना हे दिसत नाही की कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याने कुटुंबाच्या कल्याणासाठी योगदान देणे महत्वाचे आहे.

माझ्या आगामी पोस्ट्सचा विषय कामकाज आणि मुलांवर असेलः

• "(साथीच्या रोगाचा काळातील शून्य कामे) आपल्या मुलांना वेड लावतील!"
• "तुमची मुलं कामासाठी खूप व्यस्त आहेत"
• "असहाय्य किशोरवयीन मुलांना वाढवण्याची एक कृती"

अलोहाचा सराव करा. सर्व काही प्रेम, कृपेने आणि कृतज्ञतेने करा.

21 2021 डेव्हिड जे. ब्रेडीहॉफ्ट

नोलेन-होइक्सेमा, एस., गर्गस, जे. एस., आणि सेलिगमन, एम. ई. (1986). मुलांमध्ये असहायता शिकलो: नैराश्य, कर्तृत्व आणि स्पष्टीकरणात्मक शैलीचा रेखांशाचा अभ्यास. व्यक्तिमत्व आणि सामाजिक मानसशास्त्र जर्नल, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

मिलर, डब्ल्यूआर., आणि सेलिगमन, ई.पी. (1976). असहायता, नैराश्य आणि मजबुतीकरणाची धारणा शिकली. वर्तणूक संशोधन आणि थेरपी. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

मैयर, एस एफ. (1993). असहायता शिकलो: भीती व चिंता असलेले नाती. एस. सी. स्टॅनफोर्ड आणि पी. सॅल्मन (sड.), ताण: synapse पासून सिंड्रोम पर्यंत (पी. 207–243) शैक्षणिक प्रेस.

बरगाई, एन., बेन-शखर, जी. अँड शालेव, ए.वाय. (2007) पिटर महिलांमध्ये पोस्टट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर आणि डिप्रेशन: शिकलेल्या असहायतेची मध्यस्थ भूमिका. कौटुंबिक हिंसाचाराचे जर्नल. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

लव, एच., कुई, एम., हाँग, पी., आणि मॅकवे, एल. एम.(२०२०): पालकांनी पाळले जाणारे पालक आणि स्त्री उदयोन्मुख प्रौढांच्या औदासिनिक लक्षणांबद्दलचे पालक आणि मुलांचे समज, कौटुंबिक अभ्यास जर्नल. डीओआय: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

ब्रेडीहॉफ्ट, डी. जे., मेनिक्के, एस. ए., पॉटर, ए. एम., आणि क्लार्क, जे. आय. (1998). प्रौढांद्वारे बालपणात पालकांच्या अतिरेकीपणाचे श्रेय घेतलेले समज. कुटुंब आणि ग्राहक विज्ञान शिक्षण जर्नल. 16(2), 3-17.