मनोचिकित्सा मध्ये आकर्षण आणि प्रेम

हा "त्या आठवड्यांपैकी एक होता." जवळजवळ माझ्या सर्व क्लायंटना एक कठीण वेळ गेला आणि कुटूंब आणि काळजीवाहू यांच्याबरोबर एक भाग अनुभवला ज्याचा परिणाम अनेक महिने, कदाचित वर्षानुवर्षे होईल.

या प्रकारच्या आठवड्यात, माझ्या स्वत: च्या बर्‍याच गोष्टी करायच्या आहेत. त्यातील काही माझा स्वत: चा प्रतिवाद आहे. विशेषतः एक आव्हानात्मक परिस्थितीत मला उपचारात्मक संबंधात काम करण्यासाठी ओळखले जाणारे संरक्षण यंत्रणा बर्‍याच प्रोजेक्टिव्ह आयडेंटिफिकेशनचा अनुभव आली. क्लायंट बेशुद्धपणे स्वत: चे असह्य पैलू थेरपिस्टवर प्रोजेक्ट करतो आणि थेरपिस्ट या पैलूंना स्वतःच अंतर्गत करतो. याचा परिणाम असा आहे की थेरपिस्टला ग्राहकांच्या भावना / भावना / संवेदना स्वतःच्या आतच जाणवतात, जणू त्या तिच्याच असल्या.

या आठवड्यात मी फोनवर होतो, क्लायंट आणि केअरगिव्हर्स यांच्याशी लांबच्या चर्चेत, गोष्टी जशास तसे करणे आवश्यक आहे. काही तासांनंतर, मला दुःख आणि वेदनाची तीव्र भावना जाणवली.

आयुष्यातील वेदनांमध्ये माझा स्वत: चा वाटा आहे, परंतु हे वेगळे होते. ते माझ्या ग्राहकांचे आहे हे मला माहित होते. हे अपरिचित वजनासारखे वाटले ज्याने मला खाली खेचले. ही भविष्यवाणी ओळख आहे हे शोधण्यात मला काही तास लागले आणि त्यानंतर मी कारवाई करण्याचा निर्णय घेतला.

एक अभिव्यक्तीत्मक मनोचिकित्सक म्हणून, मला माझ्या क्लायंटच्या उपचारात्मक प्रक्रियेसाठी कलात्मक प्रतिसादाची उपयुक्तता माहित आहे. विद्यार्थ्यांच्या दिवसात, मला क्लायंटबरोबरच्या सत्राचे पालन करणे, क्लायंटची उपचारात्मक प्रक्रिया अधिक चांगल्याप्रकारे समजून घेण्यासाठी, त्याचा वापर करण्यास शिकवलेल्या अनेक मार्गांपैकी एक. मी स्वत: ला माझ्या कल्पनेत ग्राहकांच्या भूमिकेत घालण्याचा क्रम शिकला आणि नंतर क्लायंटबरोबर काय चालले आहे यावर कलात्मक प्रतिसाद तयार करा. हे शरीर-शिल्प, रेखाचित्र, एक चळवळ, कविता लिहिणे, गाणे इ. असू शकते.

म्हणून या आठवड्यात मी गाणी ऐकली आणि माझ्या शरीरावर अशा प्रकारे हालचाल होऊ देण्याचा प्रयोग केला ज्यात या क्लायंटच्या अनुभवाच्या अनुषंगाने मला जाणवलेल्या वेदना कशा प्रकारे प्रतिबिंबित करता येतील. हे हेड्सच्या खोलीप्रमाणे वाटले. अखेरीस, प्लेलिस्ट एक परिचित गाणे घेऊन आली आणि मी ऐकत असताना खूपच हळूहळू हालचाल माझ्यामधून गेली की असं वाटतं की शब्दांना मूर्त स्वरुप दिले आहे.

मला वाटले की या क्लायंटसाठी अडचणीच्या पाण्यावर एक पूल म्हणून मी माझ्या क्षमता ओलांडून जवळ जवळ पलीकडे जात आहे. मला ठाऊक होते की त्या क्षणी मला कसे वाटते हे बदलण्यासाठी मला शारीरिकरित्या तयार करणे आवश्यक आहे. मी स्थिर वजन न ठेवता अडचणीच्या पाण्यावर लांब पूलचे मूर्तिमंत रूप झालो.

आम्ही आमच्या “क्लायंट्सला असह्य वाटणा things्या गोष्टी धरून ठेवण्यासाठी आणि त्या पुल करण्यास सक्षम” एक “पुरेशी चांगली” काळजीवाहक म्हणून हजेरी लावून थेरपिस्ट म्हणून पुल बनतो. काही क्षणांमधील ग्राहक जेथे जेथे फिरतात तेथे वेदनांनी वेढलेले असतात; वेदना इतकी जबरदस्त आहे की त्यांना स्वत: ला एकत्र ठेवण्यात आणि कार्य करण्यास अक्षम वाटते. थेरपिस्ट म्हणून, आम्ही आमच्या ग्राहकांना या जबरदस्त वेदनास सामोरे जाण्यासाठी साथ देतो आणि जेव्हा असे करतो तेव्हा आम्ही विघटन करत नाही. अशा प्रकारे, आम्ही समाकलित होण्याच्या शक्यतेत आशेचे चिन्ह बनतो.

परंतु हे कार्य करण्यासाठी, आमच्या क्लायंटला असे जाणवले पाहिजे की त्यांनी अनुभवत असलेल्या वेदना खरोखर “प्राप्त” केल्या आहेत आणि आपण त्यांच्याबरोबर “सत्य” आहोत. जर आपण आमच्या क्लायंटला आपल्याकडे लक्ष दिले असेल आणि मनापासून मध्यभागी ठेवले तरच हे घडते. आम्ही वारंवार काळजीवाहू संदेश देतो, कधीकधी शब्दांनी, परंतु नेहमीच डोळ्यांनी, शरीराच्या आसनात आणि आवाजात: मी तुला पाहतो, मी तुला ऐकतो, काळजी घेतो, मी येथे तुझ्याबरोबर आहे, आम्ही हे एकत्र करीत आहोत.

बिल्डिंग ब्लॉक्स म्हणून प्रेम आणि आत्मसात सह ब्रिजिंग
जेव्हा आम्ही काळजीपूर्वक ते संदेश देतो तेव्हा आम्ही आघात झालेल्यांसाठी आधारभूत आधारभूत घटक प्रदान करतो. आम्ही त्या व्यक्तीस पूर्ण आणि प्रतिक्रियापूर्वक उपस्थित राहण्याच्या मार्गाने दुसर्‍या व्यक्तीबरोबर असण्याची एक अवास्तविक प्रक्रिया देतो. आकर्षण संवादी आहे आणि सहाय्यक डोळा संपर्क, व्होकलायझेशन, भाषण आणि मुख्य भाषा प्रदान करते.

पालक लहान मुलांबद्दल प्रेम आणि सुरक्षिततेचे संवाद साधण्यासाठी हे एट्रीचमेंट हे प्राथमिक वाहन आहे. पालकांचे प्रेमळ डोळे आणि दयाळूपणे वारंवार मुलाला आश्वासन देतात: आपण पाहिले आणि लक्षात घेतले आहे; आम्ही तुमच्यावर प्रेम करतो आणि तुम्हाला सुरक्षित ठेवू; आपण अवघड किंवा विचित्र गोष्टी एक्सप्लोर करू आणि त्यात व्यस्त राहू शकता कारण आम्ही येथे आहोत. लवकर काळजीवाहूपणाच्या उपस्थितीत आपण मानव म्हणून प्रगट होतो आणि नंतरच्या नात्यात ते मिळवण्याचे भाग्य आपल्याला मिळाल्यास आम्ही आणखी प्रगल्भ होऊ.

समर्थक, प्रेमळ, अंदाज येण्याजोगे, लक्ष देणारी, एखाद्या आत्मसात केलेल्या काळजीवाहूची उपस्थिती ही जगामध्ये सुरक्षित वाटण्याची, नातेसंबंधात गुंतण्याची आणि समाजातील आपल्या जागेवर हक्क सांगण्याची क्षमता निर्माण करणारा ब्लॉक आहे.

तथापि, आपल्या स्वतःच्या मार्गाने, आपल्या जीवनात मनोवृत्तीची सर्व तूट आहे. आपल्यासाठी त्रासदायक पाण्यावरील पुलाचे मूर्त स्वरुप ठेवण्यासाठी आपल्या सर्वांनाच काही वेळा गरज असते. काहींसाठी, हे एखाद्या जवळच्या प्रिय व्यक्तीद्वारे किंवा त्या भूमिकेस मूर्त स्वरुपाचे म्हणून सक्षम असलेले मार्गदर्शन प्रदान करते. इतरांसाठी, पूल थेरपिस्ट आहे.

एकतर, आम्ही ते स्वतः करू शकत नाही. ही अशी प्रक्रिया आहे ज्यास परस्पर बदलाची आवश्यकता असते. अस्थिर जोपर्यंत त्या मूर्तीवर विसंबून राहू शकत नाही आणि हळू हळू हे भाग ताणून वाढू शकत नाहीत आणि अखेरीस स्वतःच एकीकरण मूर्त स्वरुपासाठी पुरेसे स्थिर होईपर्यंत कोणीतरी दुसर्‍यासाठी पुलाचे मूर्त स्वरुप धारण केले पाहिजे.

एखाद्या क्लायंटसाठी थेरपिस्टची अस्सल काळजी आणि प्रेमळपणा म्हणजे खासकरुन आणि विशेषत: ट्रॉमा थेरपीच्या प्रक्रियेमध्ये मेक किंवा ब्रेक डायनॅमिक.

अलिकडच्या वर्षांत आघात, आणि विकासात्मक आघात आणि वैयक्तिक आणि सांप्रदायिक उपचारांमध्ये त्याची भूमिका यावर बरेच लक्ष लागले आहे. हे योग्य दिशेने एक धन्य पाऊल आहे. परंतु, या नवीन जागरूकता एक असह्य पैलू ताण लक्ष केंद्रित आहे लक्षणे त्याऐवजी शमन आघात एकत्रीकरण आणि एक सर्वसमावेशक दृष्टीकोन . अनेक थेरपी आणि थेरपिस्ट तणावग्रस्त लक्षणे आणि ग्राहकांवर होणा impact्या त्यांच्या प्रभावांवर लक्ष देण्याचे उद्दीष्ट ठेवतात. थेरपिस्ट उपचार घेण्याच्या प्रक्रियेचा एक भाग म्हणून त्रास आणि वेदनांच्या क्षणांमध्ये राहण्याऐवजी वेळ घालवण्यावर आणि त्रास पुनर्निर्देशित करण्याच्या तंत्रावर लक्ष केंद्रित करतात.

ताणतणावाच्या लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी थेरपी प्रक्रियेमध्ये एक वेळ आहे. (येथे अधिक वाचा.) परंतु तणावग्रस्त लक्षणांवरील उपचार करणे प्रारंभिक आहे हे ओळखणे थेरपिस्ट म्हणून महत्वाचे आहे; ती स्वतःच संपत नाही.

आघातग्रस्तांसह कार्य करताना आम्हाला निरोगीपणाच्या सर्व बाबींवर लक्ष केंद्रित करणार्‍या विस्तृत लेन्सची आवश्यकता आहे. वाचलेल्याची सर्वांगीण कल्याण आपल्या वेळेच्या मध्यभागी आणि बर्‍याचदा आपल्या वेळेच्या बाहेरही असावी. (येथे अधिक वाचा.)

गोष्टी शिफ्ट होईपर्यंत आणि क्लायंट स्वत: वरच या भागांवर पुल करण्यास सक्षम होईपर्यंत आम्ही पूल म्हणून काम करतो. हे सहसा थेरपी प्रक्रियेचा भाग म्हणून प्रथम घडते, परंतु अखेरीस, जेव्हा ते स्वतःच असतात तेव्हा ते चालू राहते. आपल्या मनापासून, जेव्हा आम्ही क्लायंट प्रगती टिकवून ठेवण्यास सक्षम असतो आणि आमच्याशिवाय चालू ठेवण्यास तयार असतो तेव्हा आम्ही त्या वेळेस परिश्रम करतो.

आमच्या ग्राहकांना पहिल्या दिवसापासून हे माहित असणे आवश्यक आहे की आम्ही त्यांची काळजी घेत आहोत, आपल्याला त्यांचे आवडते आहे की, वेळोवेळी आम्ही त्यांच्यावर अशा प्रकारे प्रेम करू लागतो ज्याने त्यांचे रक्षण केले आणि सीमा कायम राखल्या. हळूहळू ते आपल्याकडे घेत असलेल्या वेदनादायक अनुभवांपैकी एक पूल म्हणून आमच्यावर विश्वास ठेवतात. जेव्हा हे साध्य होते, तेव्हा आम्ही अडचणीच्या पाण्यावर त्यांच्या स्वत: च्या पुलासाठी ब्लॉक बनविण्याकरिता आणि त्यांच्या स्वतःच्या संसाधनांशी संपर्क साधण्यास मदत करण्यास आम्ही सक्षम आहोत.