बीपीडी फॅमिली आणि फ्रेंड्सवर बेबनाव का कारणीभूत आहे

बॉर्डरलाइन पर्सॅलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) चे लक्षण असलेल्या व्यक्तींना भावनिक अस्थिरतेचा त्रास होतो ज्यामुळे बहुतेक वेळेस ते जवळच्या व्यक्तींकडे दुर्लक्ष करतात. जेव्हा ते निराश असतात किंवा जेव्हा त्यांना हवे असते तेव्हा त्यांना ते मिळत नसते तेव्हा त्यांच्या जवळच्यांना बहुतेक वेळा लक्ष्यित केले जाते. याचा परिणाम बर्‍याचदा दुखापतग्रस्त उद्रेकांमध्ये होतो. जेव्हा लॅश आउट करणे शारीरिक असते तेव्हा ते सहसा लोकांऐवजी वस्तूंवर लक्ष्य केले जाते, कधीकधी तुटलेली किंवा विकृत मालमत्ता बनवते, जसे की भिंती छिद्र करणे किंवा एखाद्याच्या कारला इजा करणे. या पोस्टमध्ये आम्ही बीपीडी का त्यांच्यामुळे असे वागण्याचे कारण शोधू.

जरी मारहाण करणे शारीरिक असू शकते, परंतु बहुतेकदा हे हानिकारक किंवा अपमानजनक तोंडी प्रतिबंधित करण्याचे प्रकार घेते. खाली बीपीडी असलेल्या महिलेचे आपल्या प्रौढ मुलाशी संभाषण केल्याचे उदाहरण आहेः

आई: जॅकी, तू मला ऑलिव्ह ऑईल घेण्यासाठी बाजारात घेऊन चलशील का?

जॅक: मी कामाच्या कॉलच्या मध्यभागी आहे.

आई: तू कधी होईल?

जॅक: मी आत्ता बोलू शकत नाही.

आई: इतके महत्वाचे काय आहे की आपण पटकन आपल्या आईला दुकानात घेऊ शकत नाही?

जॅक: प्रतिसाद नाही

आई: मी तुझ्याशी बोलत आहे.

जॅक: आई हा एक महत्वाचा कॉल आहे.

आई: माझ्यापेक्षा प्रत्येक गोष्ट तुझ्यासाठी महत्वाची आहे. विसरा. आणि विसरा की आपल्याकडे एक आई आहे. मला ते मिळेल.

वरील एक्सचेंजमध्ये जॅकने आपला कॉल थांबविला नाही आणि तिला विचारले त्या क्षणी तिला स्टोअरमध्ये नेल्यामुळे जॅकची आई निराश झाली. जेव्हा तिला पाहिजे तसा प्रतिसाद मिळाला नाही तेव्हा तिने तिच्यावर वार केले.

कोणत्या कारणामुळे जॅकच्या आईने त्याला हाका मारावे?

जॅकची आई स्वत: च्या गरजा भागवत नाही. ती तिच्या मूल्याचे दुर्लक्ष आणि अनादर करणारे याचा अर्थ लावते. तिचे हे स्पष्टीकरण तिला तिच्याबद्दल आणि आपल्या मुलाशी असलेल्या तिच्या नातेसंबंधांबद्दल असुरक्षित वाटते.

फटकेबाजीमुळे आजूबाजूच्या लोकांवर हल्ला होण्याची भावना निर्माण होते. बीपीडी ग्रस्त बर्‍याच व्यक्ती वारंवार इतरांना मारहाण करतात आणि त्यांच्या आसपासच्या लोकांना आक्रमणाची अपेक्षा असते आणि त्यांचे रक्षण केले जाते आणि अखेरीस बीपीडी ग्रस्त लोकांकडे पहारेकरी व बचावात्मक बनतात. उदाहरणार्थ, बॉब आणि मार्शाचे बरेच वर्षे लग्न झाले आहे. त्यांच्या संवादाचे खालील नमुना जवळजवळ प्रत्येक वेळी मार्शा काही तासांपेक्षा जास्त काळ निघून जातो.

बॉब: तू नुकतीच तुझ्या आईला भेटायला परत आलास का?

मार्शा: काही मिनिटांपूर्वी.

बॉब: तू घरी आहेस हे सांगण्यासाठी कधी जाणार होतास?

मार्शा: मी आत येणार होतो.

बॉब: तू दूर असताना मला तुझ्याकडून क्वचितच ऐकले आहे म्हणून मला वाटले की तुला माझ्या अवतीभवती राहायचे नाही.

मार्शा: बॉब, पुन्हा सुरू करु नकोस. प्रत्येक वेळी जेव्हा मी माझ्या आईला भेट देतो, तेव्हा मला असे वाटते की आपण माझ्यावर नेहमीच प्रेम करीत नाही.

या चर्चेत बीपीडीची लक्षणे असलेल्या बॉबने प्रेम न केल्याची भीती व्यक्त केली आहे आणि म्हणूनच ते बीपीडीचे सामान्य लक्षण आहे. मार्शाने यापूर्वी बर्‍याच वेळा हे ऐकले आहे आणि म्हणूनच ती अविचारी आणि अधीर आणि बचावात्मक बनली आहे. हे आधीच तणावग्रस्त परिस्थितीत अधिक संघर्ष जोडते.

वरील सुसंवादातून हे स्पष्ट झाले आहे की बॉब आपल्या इच्छेबद्दल आणि आपल्या पत्नीबद्दल आकर्षणाबद्दल असुरक्षित आहे. त्याला खात्री आहे की त्याची पत्नी तिच्यावर प्रेम करते आणि तिच्याशी वचनबद्ध आहे. त्याला पुरेसे बरे वाटत नाही म्हणून तो मागणी व मालकीच्या स्वरूपात आपल्या पत्नीकडून आश्वासन मागतो.

हा दोषारोप आणि नियंत्रित करणारा म्हणून मार्शाचा अनुभव आहे. ती आश्वासनाऐवजी त्रास देतात, अशा प्रकारे बॉबला निराश करतात. तो अधिक आरोपांवर प्रतिक्रिया व्यक्त करतो, ज्यामुळे ती तिच्यापासून दूर गेली. त्याला सोडून देण्याच्या भीतीमुळे अशा वागणुकीस कारणीभूत ठरते ज्यामुळे मार्शा त्याला सोडून देतो. स्वत: ची पूर्ती करणारी भविष्यवाणी वैवाहिक जीवनात बिघडते.

भावनिक डिसरेग्युलेशनची भूमिका

बीपीडी भावनिक डिसरेगुलेशनशी संबंधित आहे. जॅकची आई आणि बॉब दोघेही याचा अनुभव घेतात कारण त्यांच्या मज्जासंस्थेचा त्याग करण्याच्या धोक्यासंबंधी जोरदार प्रतिसाद असतो. भावनिक प्रतिसादाची तीव्रता त्यांच्या सामोरे जाण्याच्या क्षमतेस व्यापून टाकते आणि त्यांना लक्षणीय चिंता येते.

अशाप्रकारे लुटणे हे सहसा चिंता कमी करते, परंतु इतरांना दूर नेऊन ते करते. दुर्दैवाने यामुळे त्यांचा त्याग होण्याची भीती आणखी मजबूत होते आणि जवळच्या व्यक्तींना इजा करून त्यांच्या नात्यात अस्थिरता निर्माण होते.

तीव्र भावनांचा सामना करण्यास शिकण्यामुळे इतरांकडे दुर्लक्ष करण्याची प्रवृत्ती कमी होईल. डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरपी (डीबीटी) यासह मनोचिकित्सा ही प्रक्रिया सुलभ करेल. अधिक प्रभावी भावनिक नियमन जॅकच्या आई आणि बॉबचा आत्मविश्वास आणि स्वातंत्र्य वाढविण्यात मदत करेल, यामुळे कमी धोकादायक आणि कमी वेदनादायक सोडल्या जाण्याची शक्यता निर्माण होईल.

बीपीडी अनुभवाची लक्षणे असलेल्या व्यक्तींना समजून घेतल्यामुळे आपल्या आसपासच्या लोकांना गैरवर्तन करण्यापासून स्वत: चा बचाव करतांना अधिक प्रभावीपणे संवाद साधण्यास मदत होईल. उदाहरणार्थ, अशी विधाने मला समजले आहे की आपणास वेदना होत आहेत परंतु आपण मला दुखवत असताना मी मदत करू शकत नाही (किंवा मला दूर ढकलत आहे) गैरवर्तन होत असताना गैरवर्तन होऊ देऊ नये आणि मदत किंवा पाठिंबा देऊ नये अशी सीमा निश्चित करण्याचे कार्य. हे बीपीडी ग्रस्त पीडित व्यक्तीला त्यांच्या वर्तनाची जबाबदारी व जबाबदारी स्वीकारण्यास तयार असल्यास त्यांना समर्थन मिळवण्याचा स्पष्ट मार्ग देखील देते.

वेळोवेळी आणि सर्व पक्षांच्या प्रयत्नातून या तंत्रे बीपीडीच्या लक्षणांमुळे ग्रस्त असणा with्या लोकांशी आणि चांगल्या संबंधांशी संबंधित बनतील.