निकोटीनची सामाजिक बाजू

"धूम्रपान सोडणे ही जगातील सर्वात सोपी गोष्ट आहे. मला माहित आहे कारण मी हे शेकडो वेळा केले आहे . "Arkमार्क ट्वेन.

लोकांना धूम्रपान सोडण्यास इतका त्रास का आहे?

हे निश्चितच सामान्य ज्ञान आहे की सिगारेटचा वापर हा आरोग्यासाठी सर्वात मोठा धोका आहे. वास्तविक, आकडेवारी असे दर्शविते की एचआयव्ही, अवैध औषध आणि मद्यपान वापर, मोटार वाहन अपघात आणि हिंसक मृत्यूंपेक्षा मृत्यूची संख्या प्रत्येक वर्षी सिगरेटच्या वापराशी संबंधित आहे. एकत्रित . बहुतेक कर्करोगाचा धोका, हृदयविकार, मधुमेह आणि इतर गंभीर आजारांचा धोका वाढण्याबरोबरच तंबाखूचा वापर कमी प्रजनन, एकूणच गरीब आरोग्यासह, कामातून जास्त अनुपस्थिति आणि आरोग्यासाठी मोठ्या खर्चाशीही जोडला जातो.

या आरोग्याच्या तथ्ये व्यापकपणे ज्ञात असूनही, तंबाखूच्या वापराबद्दल अजून एक तपशील आहे ज्याचा विचार करणे आवश्यक आहे: ते आहे अत्यंत व्यसनाधीन जागतिक आरोग्य संघटनेच्या आकडेवारीनुसार, जगभरात अब्जाहून अधिक धूम्रपान करणारे आहेत (सर्व अमेरिकन लोकांपैकी सुमारे 16 टक्के). सरासरी, सर्व धूम्रपान करणार्‍यांपैकी percent टक्के लोक असे म्हणत आहेत की काही वेळाने त्या पदाचा त्याग करणे आवश्यक आहे, परंतु बहुतेक लोक शेवटी अस्वस्थ होतात.

तंबाखूला इतक्या व्यसनाधीन कशामुळे करते हे समजून घेण्याच्या प्रयत्नात, संशोधकांनी तंबाखूमध्ये सापडलेल्या निकोटीन आणि इतर रासायनिक घटकांचा मानवी मेंदूवर कसा परिणाम होऊ शकतो याचा अभ्यास केला. निश्चितपणे असे पुरावे आहेत की तंबाखूच्या तीव्र वापरामुळे इतर मानसिकरित्या तयार होणा to्या पदार्थांप्रमाणेच शारीरिक अवलंबन आणि पैसे काढण्याचे परिणाम होऊ शकतात.

परंतु लोक रीप्लेसिंगमध्ये इतके प्रवृत्त का आहेत हे स्पष्ट करण्यासाठी हे पुरेसे आहे काय? जर्नलमध्ये नवीन मेटा-विश्लेषण प्रकाशित केले प्रायोगिक आणि क्लिनिकल मानसशास्त्र असा युक्तिवाद करतो की ते तसे नाही. पिट्सबर्ग विद्यापीठाचे लेआ एम. मार्टिन आणि मायकेल ए. स्येट यांनी लिहिलेल्या, त्यांच्या संशोधनात धूम्रपान करण्यात सामाजिक घटकांची भूमिका काय असू शकते आणि लोक सोडण्याचा प्रयत्न करू शकतात याचा याचा अर्थ होतो.

मार्टिन आणि सायटे यांनी आपल्या पुनरावलोकनात म्हटल्याप्रमाणे धूम्रपान करणार्‍यांना सोडण्यात त्रास का होत आहे हे स्पष्ट करण्यासाठी निकोटीनचे व्यसन स्वतःच पुरेसे नाही. निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी व्यापकपणे उपलब्ध असूनही, लोकांना धूम्रपान सोडण्यास मदत करण्याचा वास्तविक यश दर अगदी नम्र आहे. तसेच, प्रासंगिक धूम्रपान करणार्‍यांना बर्‍याच वेळा तीव्र धूम्रपान करणार्‍यांना सोडण्यास त्रास होतो - जरी ते पैसे काढण्याचे प्रभाव निर्माण करण्यासाठी निकोटिनच्या पातळीवर घेत नाहीत.

अलिकडच्या वर्षांत, संशोधक तंबाखूच्या वापराच्या भावनिक आणि सामाजिक बाबींकडे आणि अनेक लोकांना धूम्रपान करण्याची गरज कशा मजबूत करतात याबद्दल बारकाईने पहात आहेत. उदाहरणार्थ, अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की ज्या लोकांना सामाजिक अडचणींचा सामना करावा लागत आहे किंवा समाजाकडून वंचित आहेत अशा लोकांमध्ये धूम्रपान करणे अधिक सामान्य आहे. यामध्ये विविध प्रकारच्या मानसिक आजाराने ग्रस्त अशा लोकांचा समावेश आहे, ज्यांना मानसिक आजार नसलेल्या लोकांच्या तुलनेत दुप्पट धूम्रपान करण्याची शक्यता असते.

तुरुंगातील लोकांमध्ये धूम्रपान करणे देखील सामान्य आहे ज्यात कैद्यांमध्ये सिगारेट आणि तंबाखूची अनौपचारिक चलन बनली आहे. अल्पसंख्याक लोकांमध्ये (वांशिक आणि लैंगिक अल्पसंख्यांकांसह) धूम्रपान हे देखील बर्‍याच वेळा आढळते, तसेच खालच्या पातळीवरील शिक्षण आणि सामाजिक-आर्थिक स्थिती असलेल्या लोकांमध्येही. यापैकी बरेचसे वंचित गट देखील आरोग्याची काळजी घेण्याची आवश्यकता लक्षणीय प्रमाणात दाखवतात, तसेच सर्वसामान्यांपेक्षा सोडण्यात यशस्वी होण्याची शक्यता कमी असते.

आतापर्यंत संशोधकांकडून मोठ्या प्रमाणात दुर्लक्ष केले जाणारे आणखी एक घटक म्हणजे समाजीकरण करताना धूम्रपान करण्याची भूमिका. २०० one च्या एका अभ्यासानुसार, धूम्रपान केलेल्या सर्व सिगारेटपैकी कमीतकमी एक तृतीयांश सामाजिक परिस्थितीत लोक धूम्रपान करतात आणि इतर धूम्रपान करणारे इतर लोकांना धूम्रपान करताना पाहून स्वतः धूम्रपान करतात. जे लोक कधीकधी कधीकधी धूम्रपान करतात त्यांच्याशी वारंवार धुम्रपान करणार्‍यांशी तुलना केली तरीही ही पद्धत कायम आहे.

यूनाइटेड किंगडमच्या नुकत्याच केलेल्या सर्वेक्षणांमध्ये धूम्रपान करणार्‍यांनी बहुतेक वेळा धूम्रपान करण्याचे मुख्य कारण म्हणून समाजीकरण पाहिले आहे, जे विशेषत: 35 वर्षांपेक्षा कमी वय असलेल्या धूम्रपान करणार्‍यांसाठी खरे आहे. "सामाजिक धूम्रपान करणारे" देखील जे कदाचित स्वतःहून धूम्रपान करत नाहीत, बहुतेकदा गर्दीत मिसळण्याचा मार्ग म्हणून पार्ट्यांमध्ये असे करा.

धूम्रपान आणि समाजीकरण दरम्यानच्या या दुव्यामध्ये अल्कोहोल आणि गांजासारख्या इतर व्यसनाधीन पदार्थांसह मनोरंजक समानता असली तरी असा दुवा का अस्तित्त्वात आहे हे अद्याप समजू शकलेले नाही. हे आम्हाला निकोटीन अवलंबन आणि माघार सामाजिक कार्यामध्ये बजावू शकते अशा संभाव्य भूमिकेपर्यंत पोचवते. निकटिनच्या प्रदर्शनामुळे सामाजिक वर्तनावर कसा प्रभाव पडतो हे ठरवण्यासाठी मार्टिन आणि सायटे यांनी 13-प्रयोगात्मक अभ्यासाचे परीक्षण केले जे निकोटिनच्या धूम्रपान न करता धूम्रपान न करणा including्या लोकांमध्ये वेगवेगळ्या लोकांमध्ये निकोटीन वापराचे परीक्षण करतात. अभ्यासिकांनी तंबाखू, निकोटीन गम, अनुनासिक फवारण्या आणि निकोटिन पॅचचा वापर यासह सहभागींना निकोटीन देण्यासाठी विविध पद्धती वापरल्या. सामाजिक कार्ये वैयक्तिकरित्या आणि संगणक-आधारित परस्परसंवादाचा वापर करून चेहर्यावरील अभिव्यक्त्यांसारख्या गैरवापर्य सामाजिक संकेत उचलण्याची क्षमता द्वारे मोजली गेली.

त्यांच्या निकालांच्या आधारे, मार्टिन आणि सायटे यांना असे निकष सापडले की निकोटीनचा उपयोग सामाजिक कार्यास चालना देण्यास मदत करतो. निकोटीन खाल्ल्यानंतर केवळ अभ्यासकर्त्यांनी स्वत: ला मैत्रीपूर्ण, अधिक बहिर्गोल आणि कमी सामाजिक चिंताग्रस्त असल्याचे वर्णन केले नाही तर निकोटीनच्या वापरामुळे 24 तास किंवा त्याहून अधिक काळ निकोटीन वापरापासून दूर राहिलेल्या सहभागींच्या तुलनेत सामाजिक आणि चेहर्याचा संकेत जागरूकता सुधारण्यास मदत झाली. काही अभ्यासांमधून असेही दिसून आले आहे की निकोटीनच्या माघार घेत असलेल्या लोकांना गैर-वापरकर्त्यांच्या तुलनेत सामाजिक कार्यात अधिक समस्या आल्या आहेत.

हे परिणाम काय सूचित करतात ते असे की जे लोक अन्यथा समाजीकरण करण्यात महत्त्वपूर्ण अडचण अनुभवू शकतात, भावनिक समस्या किंवा इतर कारणांमुळे ते असो, सामाजिक चिंतावर मात करण्याचा एक मार्ग म्हणून तंबाखूवर अवलंबून राहण्याची शक्यता जास्त असू शकते. इतरांशी संवाद साधताना ते आवश्यक असल्याचे समजणार्‍या बर्‍याच लोकांसाठी धूम्रपान सोडणे इतके कठीण का आहे हे समजावून देखील मदत करते.

तसेच, धूम्रपान करणार्‍यांनी इतर धूम्रपान करणार्‍यांशी समाजीकरण करण्याची शक्यता असल्याने, धूम्रपान सोडण्याचा प्रयत्न करणे म्हणजे तंबाखूचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला जाणारा सामाजिक सेटिंग्ज नष्ट करणे आणि परिणामी, नवीन मैत्री आणि सोशल नेटवर्क्स विकसित करताना बरेच वेगळे राहणे आवश्यक आहे. तंबाखूचा वापर केला जात नाही. या सर्वांमुळे निकोटीनची माघार यासारख्या समस्या दूर करणे अधिक कठीण आहे, कारण बहुतेक लोक कमीतकमी अल्पावधीतच त्यांच्या सामाजिक कार्यासाठी काय अर्थ घेऊ शकतात हे हाताळण्यास तयार नसतात.

अधिक संशोधनाची आवश्यकता असली तरी निकोटीनचा वापर आणि निकोटिनची माघार धूम्रपान करणार्‍यांच्या सामाजिक जीवनामध्ये या भूमिकेमुळे या अभ्यासात दिसून येतात. जरी बहुतेक धूम्रपान करणार्‍यांनी काही ठिकाणी सोडण्याचा प्रयत्न केला असला तरी निकोटीनचा वापर आणि सामाजिक कार्ये यांच्यातील दुवा रीप्लेसिंग इतके सामान्य का आहे हे स्पष्ट करण्यात मदत करते. या दुव्याकडे आतापर्यंत मोठ्या प्रमाणात दुर्लक्ष केले गेले आहे, तरीही निकोटिनच्या वापरास सामाजिक संदर्भ बळकटी आणू शकते हे ओळखून धूम्रपान इतके व्यसन का होऊ शकते याची अधिक चांगली समज दिली जाऊ शकते. आणि वेळच्या वेळी, धूम्रपान करणार्‍यांना चांगल्यासाठी सोडण्यास अधिक प्रभावी पद्धतींचा मार्ग सुलभ होऊ शकतो.