लेखक: Monica Porter
निर्मितीची तारीख: 16 मार्च 2021
अद्यतन तारीख: 17 मे 2024
Anonim
The Israelites - Who Are The Dalits ( UNTOUCHABLES) TODAY?
व्हिडिओ: The Israelites - Who Are The Dalits ( UNTOUCHABLES) TODAY?

आपण आयुष्यात कुठे आहात हे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि काही ध्येय निश्चित करण्यासाठी नवीन वर्षाची सुरुवात ही नैसर्गिक बिंदू आहे. जीवनाची व्यस्तता, कामाची सध्याची गती आणि आपण जगात राहात असलेल्या सर्वसाधारण कामासाठी दिलेली आशा हे विकसित होणे महत्त्वाचे कौशल्य आहे.

बरेच लोक आशा म्हणून भावना म्हणून विचार करतात, परंतु संशोधक हे एका संज्ञानात्मक सिद्धांताचे वर्णन करतात जे ध्येय सेटिंगशी जोडलेले असते. आशा संशोधक, डॉ. सी. आर. स्नायडर, अनेकदा या वाक्यांशासह आशेचे वर्णन करतात: "आपण येथून जाऊ शकता." आपला असा विश्वास होता की जीवन बर्‍याच हजारो उदाहरणाद्वारे बनलेले आहे ज्यामध्ये आपण विचार करता आणि पॉईंट ए पासून पॉईंट बी पर्यंत कसे जायचे हे शोधून काढता.

आशावादी लोक चार मूलभूत श्रद्धा सामायिक करतात:

  1. भविष्यकाळ भविष्यापेक्षा चांगले होईल;
  2. तुमचे आयुष्य कसे उलगडत आहे याविषयी तुमचे एक मत आहे;
  3. वैयक्तिक आणि व्यावसायिक उद्दीष्टे साध्य करण्याचे अनेक मार्ग आहेत; आणि
  4. अडथळे येतील.

उच्च पातळीवरील आशा कमी अनुपस्थिती, अधिक उत्पादकता आणि अधिक आरोग्य आणि आनंदाशी जोडली गेली आहे. हा आशा संशोधनाचा सारांश आहे:


आशा आणि नेतृत्व

नेत्यांनी त्यांच्या अनुयायांमध्ये आशा निर्माण करण्यास कुशल असणे आवश्यक आहे. गॅलअप ऑर्गनायझेशनच्या संशोधन कार्यसंघाने १०,००० हून अधिक लोकांच्या यादृच्छिक नमूनाची मुलाखत घेतली आणि त्यांच्या दैनंदिन जीवनावर सर्वात सकारात्मक प्रभाव असलेल्या नेत्याचे वर्णन करण्यास सांगितले. या अनुयायांना या प्रभावी नेत्याचे वर्णन तीन शब्दांत करण्यास सांगितले गेले. या संशोधनात असे दिसून आले आहे की अनुयायींना त्यांच्या नेत्यांनी चार मानसिक गरजा भागवाव्यात अशी इच्छा आहे: स्थिरता, विश्वास, करुणा आणि आशा.

आशा आणि उत्पादकता

आशा आणि उत्पादकता जोडली गेली आहे. मला शंका आहे की ज्या दिवशी आपण सर्वात जास्त काम केले त्या दिवशी आपल्याला आपली इच्छा पूर्ण करण्यासाठी उर्जासह आपले लक्ष्य काय एकत्रित केले जाते याची तीव्र जाणीव आहे. उत्पादकता वाढलेली पातळी व्यवसाय परिणामांमध्ये अनुवादित करते. आशावादी विक्रेते अधिक वेळा त्यांच्या कोट्यावर पोहोचतात, आशेने तारण दलाल प्रक्रिया करतात आणि अधिक कर्ज बंद करतात आणि आशावादी व्यवस्थापकीय अधिकारी त्यांचे त्रैमासिक उद्दीष्ट बहुतेकदा पूर्ण करतात.

आशा, ताण आणि लचक


जेव्हा आपण ताणतणाव अनुभवता तेव्हा आपण कसा प्रतिसाद देता? उच्च पातळीवरील आशा असलेले लोक सामान्यत: तणाव निर्माण करणार्‍या घटनेचा प्रभावीपणे सामना करण्यासाठी अधिक धोरणे व्युत्पन्न करतात आणि व्युत्पन्न केलेल्या रणनीतीपैकी एक वापरण्याची अधिक शक्यता व्यक्त करतात. उच्च-आशा असलेले लोक लवचिक, अचूक आणि संपूर्ण विचारवंत आहेत; म्हणजेच जेव्हा अभ्यासक्रम सोडला जातो तेव्हा वैकल्पिक निराकरणे शोधण्यात त्यांच्याकडे संज्ञानात्मक लवचिकता असते.

आशा आणि सामाजिक कनेक्शन

उच्च पातळीवरील आशा असलेल्या लोकांचा सहसा इतर लोकांशी जवळचा संबंध असतो कारण त्यांना इतर लोकांच्या ध्येय आणि जीवनामध्ये रस असतो. संशोधन हे देखील दर्शविते की उच्च-आशा असलेल्या लोकांमध्ये इतरांचा दृष्टीकोन घेण्याची आणि इतर लोकांशी संवाद साधण्यात आनंद घेण्याची वर्धित क्षमता असते. उच्च पातळीवरील आशा देखील अधिक समजल्या जाणार्‍या सामाजिक समर्थन, अधिक सामाजिक क्षमता आणि कमी एकाकीपणाशी संबंधित आहे (संशोधनातून एक महत्त्वपूर्ण शोध दर्शविला आहे की बरेच व्यावसायिक एकटेपणाने संघर्ष करतात).

आशा ही एक प्रक्रिया आहे ज्यात तीन भाग आहेत:


  1. उद्दीष्टे: आपल्याला आयुष्यात व कामात जिथे जायचे आहे तेथे आकार घेत असताना आशा आपल्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या उद्दीष्टांमुळे उद्भवली.
  2. एजन्सीः आपल्या आयुष्यात परिणाम येऊ शकतात आणि गोष्टी घडवून आणू शकतात असे वाटण्याची ही आपली क्षमता आहे.
  3. मार्ग: आपले लक्ष्य साध्य करण्यासाठी अनेकदा आपण घेऊ शकता. उद्भवू शकणा the्या अडथळ्यांसह हे भिन्न मार्ग ओळखण्यात सक्षम असणे, आशावादी असणे आवश्यक आहे.

आशा जागृत करणे ही चांगल्या नेतृत्वाची महत्त्वाची बाब असल्याने नेते आपल्या अनुयायांना प्रवृत्त करण्यासाठी तीन मार्ग येथे आहेतः

  • भविष्याबद्दल उत्साह निर्माण करा आणि टिकवून ठेवा. क्षितीज वर एक महान प्रकल्प आहे? कामाच्या ठिकाणी अनुयायांसाठी आपण कोणती आकर्षक दृष्टी काढत आहात?
  • आपल्या अनुयायांना उद्दीष्टांमधील अडथळे दूर करण्यात मदत करा आणि नवीन गोष्टी ठेवू नका. आपल्या कार्यसंघाच्या सदस्यांसमोरील विशिष्ट अडथळ्यांविषयी चर्चा करण्याची संधी घ्या, त्यानंतर अडथळ्यांमधील नवीन मार्ग शोधण्यात त्यांच्यात मदत करण्यासाठी उत्प्रेरक व्हा.
  • जेव्हा परिस्थितीने मागणी केली तेव्हा - किंवा पुन्हा-ध्येय - पुन्हा स्थापित करा. कधीकधी आपली मूळ दृष्टी फक्त कार्य करत नाही आणि प्लॅन बी वर कधी स्विच करावे हे चांगल्या नेत्यांना माहित असते.

आशा प्रेरणादायक आहे. माझे मार्गदर्शक डॉ. शेन लोपेझ यांनी ते चांगले सांगितले: "अनुयायी नेत्यांकडे काळाची भावना आणि कल्पनांचा अर्थ सांगण्यासाठी, मोठी स्वप्ने पाहण्यास आणि अर्थपूर्ण भविष्याकडे प्रेरित करण्यासाठी नेत्यांकडे पहात असतात." आम्हाला आमच्या कामात आणि आपल्या जगात या क्षमतेची नितांत आवश्यकता आहे.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
पॉला डेव्हिस-लाॅक चपळ आणि जुळवून घेणारे नेते, कार्यसंघ आणि संस्कृती तयार करण्यात मदत करण्यासाठी संघटनांसह कार्य करते.

मनोरंजक पोस्ट

लाइफ रिव्यू करण्याचं महत्त्व

लाइफ रिव्यू करण्याचं महत्त्व

प्रत्येक वर्षाच्या अखेरीस, मला संपूर्ण आयुष्य पुनरावलोकन करायला आवडते. मी स्वत: ला आठवण करून देतो की मला परिपूर्ण किंवा चूक होऊ नये. त्याऐवजी, माझ्या चुका आणि यशांमधून शिकण्याचे माझे लक्ष्य आहे जेणेकर...
जेव्हा तुमच्यापैकी कोणी सेक्स करू इच्छित असेल तर काय प्रयत्न करावे परंतु इतर तसे करीत नाहीत

जेव्हा तुमच्यापैकी कोणी सेक्स करू इच्छित असेल तर काय प्रयत्न करावे परंतु इतर तसे करीत नाहीत

आपणास असे वाटते की आपण चालू आहात आणि आपल्या जोडीदारासह लैंगिक संबंधाची सुरूवात करता, परंतु ते निसटतात आणि आपल्याला झोपतात असे त्यांना सांगतात. किंवा जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराने आपल्याला आरामात बसता त...