असंरचित वेळेचे फायदे

पालक, विशेषत: लहान मुलांच्या पालकांना काळजी आहे की त्यांचे वर्ग वर्गात जेवढे शिक्षण घेत आहेत तितके ऑनलाइन शिक्षण घेत नाही. ऑनलाईन शिकणे म्हणजे स्क्रीन टाइममध्ये वाढ होणे म्हणजे ज्यापैकी बरेच पालक सावध होते. या चिंता नक्कीच कायदेशीर आहेत: पडद्यावरील अति-प्रदर्शनामुळे मेंदूला उत्तेजन मिळू शकते आणि हालचाल होऊ शकते, ज्यामुळे शिक्षण प्रक्रियेस अडथळा येऊ शकतो.

सामाजिक विकास देखील वैयक्तिकरित्या शालेय शिक्षणाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे जो बाल विकासाच्या बर्‍याच घटकांना योगदान देतो. परंतु सध्या, कोविड -१ p p (साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा (साथीचा रोग)) साथीदाराला प्रतिसाद म्हणून शिक्षकांनी विविध शाळा सेटअप्स पालकांच्या नियंत्रणाबाहेर आहेत. तर, या असामान्य परिस्थितीत पालक त्यांच्या मुलांना कसे आधार देतील?

शक्य असल्यास, पालकांनी परिचित दिनचर्या आणि सवयींवर अवलंबून राहून ठराविक शाळेच्या दिवसाचे अनुकरण करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, जेणेकरून या नवीन परिस्थिती शक्य तितक्या कमीतकमी विघटनकारी बनतील. मुलांना ऑनलाइन शिक्षणामधून अधिकाधिक मिळविण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:

• शाळेच्या दिवसाभोवती एक रचना तयार करा. वय कितीही असो, आपल्या मुलाने अंथरुणावरुन खाली पडावे, त्यांचे दात घासले पाहिजेत, कपडे घातले पाहिजेत आणि शक्य असल्यास ऑनलाइन शिक्षण सुरू करण्यासाठी दुसर्‍या खोलीत जावे. मुलांच्या शाळेच्या कामात व्यस्त राहण्यासाठी त्यांची मानसिकता समायोजित करण्यासाठी या छोट्या छोट्या टप्प्या महत्त्वपूर्ण आहेत.
• शाळेच्या वेळी इतर इलेक्ट्रॉनिक्स काढून टाका. विशेषतः मध्यम-वयाचे किंवा त्यापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, पालकांनी हे सुनिश्चित केले पाहिजे की जेव्हा त्यांनी शिक्षणावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे तेव्हा त्यांना गेमिंग कन्सोल किंवा इतर डिव्हाइसमध्ये प्रवेश नसेल.
• पडद्यापासून लहान ब्रेक अंतर्भूत करा. विस्तारीत स्क्रीन वेळेमुळे कोणालाही त्रास होऊ शकतो, त्यामुळे नियमितपणे ब्रेक घेणे, अगदी उभे राहणे, ताणणे किंवा थोडी ताजी हवा मिळविणे महत्वाचे आहे. पर्यावरणाचा बदल करणे विशेषतः फायदेशीर आहे, म्हणून बाहेरचा काळ योग्य आहे.
• शाळेनंतर गृहपाठ करण्यासाठी नित्यक्रम तयार करा. जेव्हा शाळेचा दिवस संपेल, तेव्हा आवश्यकतेनुसार होमवर्कसाठी पडद्यावर परत येण्यापूर्वी मुलांना इतर क्रियाकलापांसाठी थोडा वेळ काढून घेण्यास प्रोत्साहित करा.

जर पालक त्यांच्या मुलांना रचना आणि लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करू शकत असतील तर ते त्या ठिकाणी असताना ऑनलाइन शिक्षणाची प्रभावीता वाढवू शकतात.

शाळेच्या पूर्वी आणि नंतरच्या वेळेत पालकांनी आपल्या मुलांना ऑफ स्क्रीन क्रियाकलापांकडे ढकलले पाहिजे. विकसनशील मेंदू पूर्णपणे पडद्यांसह संवाद साधण्यासाठी तयार केलेला नाही, म्हणूनच मुलांमध्ये मर्यादा कमी करण्याची क्षमता असणे अत्यंत आवश्यक आहे. जेव्हा मेंदू "स्वयंचलित" वर जाऊ शकतो आणि नवीन माहितीवर सक्रियपणे प्रक्रिया करण्याची आवश्यकता नसते तेव्हा डाउनरेगुलेशन होते. अधिक जटिल संज्ञानात्मक कार्ये डिसजेन्झ होऊ शकतात आणि मेंदू अशा अवस्थेत बदलतो जिथून तो आराम आणि ऊर्जा परत मिळवू शकतो.

जेव्हा शाळेच्या दिवसांमध्ये मुले एका वेळी काही तास नवीन माहिती आत्मसात करण्याचा प्रयत्न करीत असतात तेव्हा हे विशेषतः महत्वाचे आहे. वर नमूद केल्याप्रमाणे, ताजी हवेमध्ये बाहेरील वेळ विशेषतः फायदेशीर आहे. पालकांनी जिथे शक्य असेल तेथे थेट सामाजिक संवाद समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

क्वारन्टाईन "शेंगा" तयार करण्यासाठी बर्‍याच कुटुंबांनी शेजार्‍यांशी किंवा मित्रांशी संबंध जोडले आहेत जेणेकरून ते सुरक्षितपणे एकत्र वेळ घालवू शकतील, मग ते पिक-अप स्पोर्ट्स गेमसाठी असेल, ग्रुप वॉकसाठी किंवा एखादी कंटाळलेल्या समुद्रकिनारा सहलीसाठी. अगदी काही अंतरावर देखील, मुलांना स्क्रीनद्वारे त्यांच्या वैयक्तिक सामंजस्यातून जास्त फायदा होईल. मुलांसाठी सामाजिक कौशल्य आणि आत्म-जागरूकता विकसित करण्याचा समोरासमोर संपर्क साधणे हा एक चांगला मार्ग आहे.

या नवीन परिस्थितीत फायदे देखील आहेत ज्यात पालकांनी अ-संरचित काळासाठी मिळणा opportunity्या दुर्मिळ संधीप्रमाणे आलिंगन व भर द्यावा. शाळेच्या दिवसाची रचना महत्त्वाची असली तरीही बहुधा मुलांनी त्यांचा पहिला दिवस सकाळपासून रात्रीच्या मिनिटापर्यंत ठरविला नसल्याची ही पहिलीच वेळ आहे. या वेळी नवीन क्रियाकलाप एक्सप्लोर करण्यासाठी आणि नवीन स्वारस्ये उघडण्यासाठी त्यांना प्रोत्साहित करा.

मुलांसाठी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ओपन टाइम ज्यामध्ये ते खेळू शकतात. मुलामध्ये एक मजबूत आणि स्वतंत्र पाया तयार करण्यासाठी स्व-दिग्दर्शित नाटक आवश्यक आहे. त्रिमितीय शिक्षणाद्वारे अन्वेषण करण्यासाठी सर्व इंद्रियांचा वापर केला जातो आणि विकसनशील मेंदूसाठी अत्यंत फायदेशीर असतो आणि "सामान्य" परिस्थितीत बर्‍याच मुलांना ते पुरेसे मिळत नाही. वास्तविक, स्वत: चा वेळ आयोजित करण्याची आणि व्यापण्याची क्षमता ही संरचनेच्या वातावरणाबाहेर शिकली जाते ज्यात मुले आपला बराच वेळ घालवतात.

म्हणून, जर आपल्या मुलास ते कंटाळले आहेत हे सांगत असेल तर त्यांचे मनोरंजन करण्यासाठी त्यांच्याकडेच ठेवा आणि त्यांना कंटाळा येऊ द्या. गिटार वाजवणे, बेसबॉल फेकणे किंवा स्केचबुकमध्ये डूडलिंग असो की ते त्यांच्या आवडत्या वस्तूकडे आकर्षित होतील. या आवडी छंद आणि आवडीदेखील बनू शकतात जे जीवनाचा मार्ग बदलू शकतात.

मनाला भटकायला लावणे देखील फायदेशीर आहे, केवळ रीचार्जिंगसाठीच नाही तर कल्पनाशक्ती विकसित करण्यासाठी देखील. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की दिवास्वप्न क्रिएटिव्हिटीकडे नेतो, ज्यामुळे एजन्सी, नवीनता आणि अंतर्गत जगाची निर्मिती होते. मेंदूच्या विकासासाठी उच्च पातळीवरील न्यूरोलॉजिकल क्रियांची आवश्यकता असल्यामुळे मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुले नैसर्गिकरित्या सर्जनशील असतात, म्हणूनच ते स्वतःचे मनोरंजन करण्यास सक्षम असतात. संरचनेच्या अभावामुळे घाबण्याऐवजी, मी पालकांना त्यांच्या मुलांसाठी हा अनस्ट्रक्टेड वेळ आलिंगन आणि संरक्षण देण्यासाठी प्रोत्साहित करतो आणि ते कसे घालवायचे हे शोधून काढू. ते काय घेऊन येत आहेत याबद्दल आपल्याला आश्चर्य वाटेल.