आठवते कधी

आपल्या जीवनावर चिंतन करताना आपल्यातील बर्‍याचजण आपल्या आठवणींना क्रमवारी लावण्याचा प्रयत्न करतात. तथापि हे करणे सोपे किंवा काही निश्चित नाही. मेमरीमध्ये कॅलेंडरची मानसिक प्रतिमा नसल्यास अचूक तारीख थेट मेमरीमध्ये दर्शविली जात नाही. अर्थात, आम्हाला माहित आहे की आम्ही तिस turned्या वाढदिवसाची मेजवानी तीन वर्षांच्या झाल्या तेव्हा झाल्या, परंतु आमच्याकडे केकवर तीन मेणबत्त्या नसल्याशिवाय आम्हाला अधिक माहिती हवी आहे.

स्मृतीत कोणती माहिती आपले वय निर्दिष्ट करते - विशेषत: बालपणातील घटनांमध्ये? आपण आपल्या आठवणी कशा तारीख ठरवतो आणि या आठवणी आपण विकासात्मक टाइमलाइनवर कशी ठेवतो?

बर्‍याच आठवणींसह, आम्ही आपले वय निश्चित करण्यासाठी स्मृतीत एकाधिक माहितीचे स्त्रोत काढतो.

स्थान, स्थान, स्थान

डेटिंगच्या आठवणींसाठी सर्वात प्रमुख प्रकारची माहिती म्हणजे स्थान. आम्ही राहत असलेल्या इतर जागांच्या संबंधात आम्ही त्यावेळी राहत असलेले घर किंवा अपार्टमेंट नमूद करतो. कधीकधी आपण एखादे शहर किंवा शहर उद्धृत करतो. स्थान किंवा सेटिंग आमच्या जवळजवळ सर्व वैयक्तिक आठवणींमध्ये असते, म्हणून आमच्या आठवणी डेटिंगसाठी हे सहज उपलब्ध आहे. आम्ही वेगवेगळ्या ठिकाणी राहत असल्यास, स्थान वेळ निर्दिष्ट करते. आम्ही आमच्या आठवणींना भौगोलिक आणि नंतर कालक्रमानुसार गटबद्ध करतो, जे अंदाजे टाइम फ्रेम्सचा अचूक मार्ग आहे.

याचा एक अर्थ असा आहे की बालपण दरम्यान हलविलेले लोक त्यांच्या लवकर आठवणी अधिक सहज आणि अधिक अचूकपणे डेट करू शकतात. जे लोक एकाच ठिकाणी राहतात त्यांना त्यांच्या लवकर आठवणींना डेट करण्यासाठी इतर माहितीची आवश्यकता असते.

लक्षात ठेवलेल्या क्षमता

आपले वय निर्दिष्ट करण्यासाठी पुढील सर्वात प्रमुख प्रकारची माहितीमध्ये स्वतःची किंवा इतरांची आठवण क्षमता किंवा वर्तन समाविष्ट आहे. उदाहरणार्थ, आम्ही एखादी घटना आपल्याला आठवत असेल जेव्हा आपण अजूनही घरकुलात झोपलो होतो किंवा आम्ही अजूनही कार सीट वापरत होतो किंवा चष्मा घालण्यास सुरुवात करतो तेव्हा. किंवा आम्ही इतरांच्या कार्यक्षमतेचा संदर्भ घेऊ शकतो - एक मोठा चुलत भाऊ अथवा बहीण कार चालविण्यास सक्षम असतो किंवा आमचा धाकटा भाऊ बोलू शकतो.

वैयक्तिक खुणा

आमच्या जीवनात घडलेल्या एकवचनी, महत्त्वाच्या घटनाही आम्हाला आठवतात - हात तोडणे, कार अपघातात जाणे, लहान भावंडेचा जन्म, ज्या दिवशी आमचे आईवडील घराबाहेर गेले. या खुणा मध्ये किंडरगार्टनचा पहिला दिवस किंवा आमच्या पहिल्या स्लीपओव्हरसारख्या पहिल्या गोष्टींचा समावेश आहे. आम्हाला माहित आहे की जेव्हा महत्त्वाची घटना घडली आम्ही खर्या अनुभवासाठी त्याची आठवण आमच्या स्मृतीपेक्षा स्वतंत्रपणे शिकली आहे. हे आपल्या जीवनावर परिणाम घडविणार्‍या राष्ट्रीय कार्यक्रमांसाठी देखील खरे आहे.

महत्त्वाच्या घटनांशी संबंधित

आम्ही स्मरणशक्तीची वैयक्तिक वेळोवेळी तुलना करून, या महत्त्वाच्या घटनांच्या आधी किंवा नंतर ठेवूनही तारखांना तारीख करतो. आम्हाला आठवते की आम्ही अद्याप शाळा सुरू केली नसल्यास किंवा आमची लहान बहीण अद्याप जन्माला आली नसेल किंवा आमचे वडील अद्याप जिवंत असल्यास किंवा एखादी घटना गंभीर कार अपघाताच्या आधी किंवा नंतरची असेल तर.

दिनांकित कार्यक्रम

काही कार्यक्रमांमध्ये ख्रिसमस, हॅलोवीन किंवा चौथा जुलै यासारख्या विशिष्ट वाढदिवशी आणि सुट्टीच्या दिवसांमध्ये सुप्रसिद्ध तारखा असू शकतात. त्यानंतर आम्ही या तारखांना या घटनांच्या आठवणीत ठेवतो.

वेळेचे अनुभव

आपल्या आयुष्यातील वेळेच्या, विस्तारित अनुभवाचा संदर्भ देऊन आम्ही आठवणींना तारीख देखील करतो. आम्ही लक्षात ठेवलेला इव्हेंट या वेळ फ्रेममध्ये किंवा सुरूवातीस किंवा शेवटी ठेवतो. आम्हाला आठवते, उदाहरणार्थ, हा कार्यक्रम आम्ही व्हायोलिनचे धडे घेत असलेल्या वर्षाच्या दरम्यान घडला किंवा आम्ही अंगठा चोखणे थांबवल्यानंतरच हा कार्यक्रम आला.

कधीकधी, स्मरणशक्तीतील स्पष्ट समजूतदार प्रतिमांचे वय आपले वय निर्दिष्ट करते कारण समजशक्तीची माहिती केवळ एका परिभाषित टाइम फ्रेममध्ये अस्तित्त्वात होती - आमच्या प्ले रूममधील एक डुकराचा मजला, गहाळ फ्रंट दात, पिवळ्या फुलांनी सुशोभित हलके-हिरव्या भिंती असलेले एक बेडरूम.

बाह्य मेमरी

अगदी वेगळ्या प्रकारची माहिती म्हणजे बाह्य मेमरी: छायाचित्रे आणि व्हिडिओ, Google आणि सोशल मीडिया, आमच्या पालकांना त्यांना काय आठवते हे विचारून. बर्‍याच वेळा, आठवणींचे प्रारंभिक डेटिंग अंतर्गत मेमरीने आणि नंतर केले जाते सत्यापित सह बाह्य स्रोत

रणनीती

आम्ही मेमरीमध्ये विविध प्रकारची माहिती एकत्रित करणारी धोरणे देखील वापरतो. एक प्रमुख धोरण म्हणजे ज्ञात वेळ फ्रेमसह दोन असंबंधित इव्हेंट्स दरम्यान लक्षात ठेवलेला कार्यक्रम कंस करणे - उदाहरणार्थ, आधी आमचा चौथा वाढदिवस पण नंतर आम्ही नवीन घरात गेलो. दुसर्‍या धोरणामध्ये सामान्य वेळ फ्रेम स्थापित करणे - बर्‍याचदा स्थान वापरणे - आणि नंतर समाविष्ट असते पद्धतशीरपणे अरुंद या वेळी इतर लक्षात ठेवलेल्या माहितीसह फ्रेम. आणखी एक रणनीती म्हणजे कार्यक्रमाच्या तारखेस घरी वेगवेगळ्या माहितीची स्रोत जोडणे.

मागील आयुष्य?

आम्ही नक्कीच चुका करू शकतो, परंतु आमच्या वयातील बहुतेक निर्णय अगदी अंदाजे असले तरीही अचूक असतात.

एक दुर्मिळ पण नाट्यमय घटना म्हणजे पूर्वीच्या जीवनाची आठवण करून देणे आणि जन्म घेण्यापूर्वी आपल्या आठवणींना डेट करणे. जरी आम्ही यासाठी भिन्न प्रकारे हिशेब ठेवू शकतो, परंतु तेथे एक स्मृती स्पष्ट आहे.

वैयक्तिक मेमरीमध्ये स्पष्ट प्रतिमा, आकर्षक भावना आणि लक्षात ठेवलेल्या घटनेतून जगण्याचे ज्ञान . आम्ही लक्षात ठेवलेल्या इव्हेंटमध्ये भाग घेतला हे जाणून घेण्याची ही शेवटची गुणवत्ता आवश्यक आहे, परंतु वैशिष्ट्यीकृत करणे कठीण आहे. ती प्रतिमा नाही. हे अनुमान नाही. जाणून घेण्याची भावना आहे. आणि कधीकधी हे जाणून घेण्यास त्रासदायक असते, विशेषत: अगदी लवकर आठवणींसह. म्हणूनच, हे शक्य आहे की ज्यांना पूर्वीचे जीवन आठवते ते घटनांच्या प्रतिमा दुस second्या हाताच्या स्त्रोतांमधून किंवा स्वप्नांमधून आठवू शकतात आणि नंतर या घटनांमध्ये जगण्याची भावना चुकीच्या पद्धतीने समाकलित केली जाऊ शकते. हा दुर्मिळ अनुभव माहिती देणारा आहे आणि त्यास समजावून सांगायला हवे, परंतु आपल्या आठवणींना तारांकित करण्याचा बहुतेक प्रयत्न करण्याच्या अचूकतेविरूद्ध तो वाद घालत नाही.

आठवते कधी

सर्वसाधारणपणे, आम्ही आपल्या आयुष्यातील भौगोलिकदृष्ट्या-आधारित क्लस्टर्समध्ये कार्यक्रम आयोजित करतो - आणि नंतर क्लस्टरमध्ये अधिक चांगले ऐहिक भेद करण्यासाठी इतर माहितीवर प्रवेश करतो. लक्षात ठेवलेल्या क्षमता, महत्त्वाच्या घटना, वेळेचे अनुभव आणि आपल्या सभोवतालच्या विशिष्ट प्रतिमांचा वापर करून आपण आठवणींच्या तारखांना अचूकपणे अरुंद करू शकतो. अंतर्गत मेमरी पुरेशी माहिती देत ​​नसल्यास, आम्ही बाह्य मेमरी शोधतो. अशा प्रकारे, आपल्या जीवनातील महत्त्वपूर्ण घटनांसाठी विशिष्ट वेळ रेखा तयार करण्यासाठी आम्ही आपल्या आठवणींसह कार्य करण्यास सक्षम आहोत.