प्रासंगिक मैत्री आनंदाची गुरुकिल्ली आहे

सामग्री

• दूरस्थ आत्मीयता
• सहयोगी जोडणी आणि अ‍ॅरिस्टॉटलची “उपयुक्तता मित्र”
• कोणीही दुसर्‍यासाठी “सर्व काही” असू शकत नाही

मागील कित्येक महिन्यांनी आम्ही ज्या प्रकारे व्यस्त आहोत त्या आमच्या मार्गांनी बदलल्या आहेत आणि आमच्या सामाजिक समर्थन प्रणालीचा फायदा होतो. आम्हाला मित्र आणि कुटूंबाशी आमची समोरासमोरची चर्चा मर्यादित करावी लागेल आणि आपले कार्य आणि विश्रांतीचा व्यवसाय बदलला पाहिजे. आमच्याकडे प्रासंगिक संवाद आणि संधी भेटण्याची संधी उपलब्ध नाही. इतरांशी संपर्क साधणे तंत्रज्ञानाद्वारे मध्यस्थी केलेल्या चॅनेलद्वारे प्राप्त केले गेले आहे आणि आपल्यातील बर्‍याच जणांना “दूरस्थ आत्मीयता” समजणे आणि सहनशीलता वाढवावी लागेल.

दूरस्थ आत्मीयता

नातेसंबंध वर्णन केल्यावर अवलंबून, वेगवेगळ्या मार्गांनी अंतरंग दर्शविले जाते. याचा उपयोग जवळच्या कुटूंबातील सदस्यांचे वर्णन करण्यासाठी केला जाऊ शकतो, विशेषत: जेव्हा कोणी गंभीर आजारी पडते तेव्हा रुग्णालयाच्या पलंगाभोवती जमतात. कोरोनाव्हायरस सहजतेने संक्रमित झाल्यामुळे, एखादी व्यक्ती गंभीर आजारी किंवा मरत असताना जवळचे कुटुंबातील सदस्यांना देखील उपस्थित राहणे अशक्य होते. हे क्षण केवळ तंत्रज्ञानाच्या मध्यस्थीनेच सामायिक केले जाऊ शकतात; एखाद्या व्यक्तीच्या मृत्यूच्या शेवटच्या क्षणी आपण उपस्थित आहोत असे आपल्याला वाटू शकते अशा क्लोजिंगची भावना नसतानाही या त्रासाने उपस्थित राहू न शकल्याबद्दल अपराधीपणाची भावना आणि अनेकांना अपराधाची भावना सोडली. जिवाभावाचा जन्म आणि मृत्यूसारख्या पवित्र गोष्टींबद्दल सहसा लक्ष दिले जाते आणि जेव्हा सुरक्षिततेच्या चिंतेने आपल्या शारीरिक अस्तित्वावर बंदी घातली तेव्हा कुटुंबांना आभासी उपस्थिती दाखवावी लागते.

जिव्हाळ्याचा संबंध जवळच्या मित्रांकडे जाऊ शकतो ज्यांनी एक खोल, मुक्त आणि विश्वासू नातेसंबंध विकसित केला आहे. जरी बरेच जवळचे मित्र एकत्र वेळ घालवण्याची संधी मौल्यवान ठरवतात, जवळची मैत्री वाढते आणि सहसा फोनवर किंवा व्हिडिओ कॉलवर अवलंबून असते तेव्हा हजारो मैलांनी मित्रांना वेगळे केले तरीही ते अधिक गहन होते. रोमँटिक किंवा लैंगिक भागीदारांमधील जवळीक एक भिन्न प्रकार आहे जी सहसा नातेसंबंधाच्या लैंगिक घटकास संदर्भित करते. निवासस्थानाच्या ऑर्डरमुळे विभक्त झालेल्या जोडप्यांनी त्यांच्या नातेसंबंधात प्रथमच व्हर्च्युअल लव्हमेकिंगमध्ये व्यस्त असणे सुरू केले असेल, जर ते कनेक्ट करण्याचा नवीन मार्ग असेल तर. जवळीक करण्याचे अनेक प्रकार आहेत, तरी या निकटचे नाते स्पष्ट होते.

सहयोगी जोडणी आणि अ‍ॅरिस्टॉटलची “उपयुक्तता मित्र”

अलीकडेच, एक 'बीबीसी' ऑनलाईन बातमी बातमी आली आहे ज्यात आमचे अनौपचारिक मित्र, कामाचे मित्र किंवा प्रवासी आणि फिटनेस क्लास मित्रांसारख्या आमच्या “मितभाषी नसलेल्या” मैत्रीचे मूल्य आहे. जेव्हा आमचेकडे सांत्वन किंवा सांत्वन होण्याची तीव्र गरज असते तेव्हा हे आपण बदलत नसावे, परंतु ते शक्य तितक्या सहजतेने आणि सुखकरित्या जगण्यात आपल्याला मदत करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. ते भावनिक समर्थनाऐवजी आम्हाला इंस्ट्रूमेंटल समर्थन देतात आणि ते म्हणजे कामाच्या ठिकाणी माहिती, समाजातील घडामोडींवरील टिप्स, आपल्या जिव्हाळ्याच्या वर्तुळातल्या इतरांशी व्यवहार न केलेल्या बाबींवर कार्य करण्याचा सल्ला. ते किंवा नवीन टीव्ही कार्यक्रम किंवा चित्रपट पाहण्यासाठी फक्त सूचना.

आपल्या “प्रसंग” किंवा “परिस्थिती” मित्रांशी झालेल्या संभाषणाची सामग्री जिव्हाळ्याचे नातेसंबंधांचे भावनिक वजन ठेवू शकत नाही, परंतु आपल्या दैनंदिन जीवनात त्यांची उपस्थिती आपल्या मानसिक आरोग्यास खूप महत्त्व देणारी आहे. साथीच्या आजारामुळे आपला बहुतेक इतरांशी संवाद साधण्याचे थांबविण्याआधी, रोजच्या रोजच्या रोजच्या संवादातून इतरांशी संबंध, आपुलकीचे आणि महत्त्वाचे असण्याची भावना निर्माण झाली. आम्ही कनेक्शनची इच्छा बाळगतो आणि हे आपल्या पोषण करते जरी ते फक्त “वॉटरकुलर संभाषणे,” सहकार्यांसह निष्क्रिय गप्पाटप्पा, चेकआउट कारकुनासह चिचट किंवा फिटनेस सेंटरमधील इतरांशी किंवा इतर मुलांसह त्यांच्या मुलांच्या संगीताची वाट पाहत बडबड करतात. धडा किंवा टी-बॉल सराव. बरेचजण या दैनंदिन किंवा साप्ताहिक प्रासंगिक भेटीची अपेक्षा ठेवतात. आणि हे प्रसंग मित्र आमच्या जिव्हाळ्याचा वर्तुळाचा भाग कधीच बनू शकत नाहीत, परंतु आपण या मैत्रिणीला जर आपणास भेटण्याची अपेक्षा नसल्यास आपण धावला नाही तर आम्ही एका जोडीदाराचा उल्लेख करू शकतो, “काय सांगा, मिंडी किंवा मायकेल किंवा मॅक्स वासन ' आज झुम्बा येथे टी. मी नुकतेच त्यांच्या ब्लॉकवर उघडल्या गेलेल्या नवीन रेस्टॉरंटविषयी अधिक माहिती विचारत आहे. ” ते आपल्या जवळच्या कनेक्शनच्या मंडळात सामील होत नाहीत, परंतु तरीही ते आपल्या जीवनावर विविध मार्गांनी प्रभाव टाकू शकतात.

बीबीसीच्या वृत्तानुसार, या पुष्कळसे फायद्याचे संबंध देशभर लॉकडाऊंडमुळे झाले आहेत. आम्ही झूम संमेलनात प्रभुत्व मिळवू शकतो परंतु ते प्रासंगिक संभाषणासाठी संधी देत ​​नाहीत. आम्ही मीटिंग रूममध्ये चालत जाणा-या सहका-याच्याशी गप्पा मारू शकत नाही किंवा मीटिंगच्या वेळी कुजबुजलेल्या “कुजबुजलेल्या साइडबार चॅट्स” ठेवत नाही. जर आपल्याला व्यक्तींशी संपर्क साधायचा असेल तर आम्हाला कॉलचे वेळापत्रक तयार करावे लागेल, ज्यामुळे कदाचित आपला काही अनौपचारिक अनुभव कमी होऊ शकेल आणि जर तुमचे संवाद नेहमीच अधिक औपचारिक गुंतवणूकीच्या आधारावर असतील तर खरोखर विचित्र वाटू शकतात.

कोणीही दुसर्‍यासाठी “सर्व काही” असू शकत नाही

तथापि, जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारासह किंवा जवळच्या कुटुंबातील सदस्यांसह बंदिवासात असता, तेव्हाच कदाचित आपल्याला सर्वात जास्त कनेक्शनची आवश्यकता असते, असे बीबीसी लेखाच्या म्हणण्यानुसार आहे. जेव्हा आपण वस्तुतः प्रत्येक जागेचे तास, प्रत्येक जेवण, काम आणि विश्रांतीची जागा एका समूहाच्या गटासह सामायिक करत असतो, तेव्हा आम्ही नवीनता आणि नाविन्यपूर्ण कल्पना गमावून बसतो जे आपल्याला सामान्यत: कमी परिचित इतरांशी संवाद साधण्यामुळे प्राप्त होईल. नॉन-वर्क फोकस झूम कॉलचे वेळापत्रक किंवा किराणा दुकानातील लिपिक किंवा डिलिव्हरी ड्रायव्हर किंवा शेजारच्या शेजार्‍यांना आपण आपल्या शेजारच्या ठिकाणी आपल्या शेजारी पहात असलेल्या शेजारच्या मास्कद्वारे गप्पा मारणे आपल्या मानसिक आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.

प्रेरणा, नवीन माहिती आणि आपणास आपलेपणाचे महत्त्व आहे असे भासवते अशा भावना निर्माण करणारे कनेक्शन मिळवण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. ज्यांना आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात वाटचाल करीत आहोत त्यांच्याबरोबरच केवळ सुरक्षितपणे engage सुरक्षितरित्या व्यस्त राहण्याची गरज नाही, तर ज्यांचे जीवन दीर्घकाळ विरले आहे त्यांच्याशी आपण आता सहानुभूती देखील दर्शविली पाहिजे. काळजी सुविधांमध्ये राहणा those्यांशी किंवा फक्त एकटे राहणा those्यांशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न केल्याने आपणास स्वतःसाठी तितकेच फायद्याचे आहे असे इतरांसाठी काहीतरी सकारात्मक करण्याची परवानगी मिळते.

त्यांना “घटना मित्र,” “युटिलिटी फ्रेंड्स,” “वर्क फ्रेंड्स”, “जिम फ्रेंड्स” किंवा “नृत्य किंवा बँड पालक” असे संबोधले जाणारे लोक असे आहेत जे आपल्या सामाजिक संबंधांची गरज भागवतात, आम्हाला गप्पा मारतात. आमच्या कृतींचे मार्गदर्शन करतात किंवा केवळ करमणूक करतात आणि आमच्या जवळच्या मंडळामध्ये नवीन अभिनव कल्पना आणि बातम्या आणतात. आपणास आपले कनेक्शन, बाब आणि आपलेपणाची भावना सुनिश्चित करायची असल्यास आपला समर्थनाचा वेब चतुर्थ क्षेत्रापासून मोठ्या समुदायापर्यंत पसरला आहे हे सुनिश्चित करा.