लेखक: Monica Porter
निर्मितीची तारीख: 22 मार्च 2021
अद्यतन तारीख: 17 मे 2024
Anonim
कंटाळा आला आहे? साहसीसाठी आपला मेंदू प्रशिक्षित करा - मानसोपचार
कंटाळा आला आहे? साहसीसाठी आपला मेंदू प्रशिक्षित करा - मानसोपचार

ही जुनी बातमी आहे की जर आपण फ्लॉवर असताना बाथटब आणि सुडोकसमध्ये क्रॉसवर्ड कोडे सोडलात तर काही डझन नवीन भाषा शिका आणि गणिताच्या अडचणी करा जेव्हा आपण आपल्या अंगणातून तण काढत असाल तर आपला मेंदू स्विस चीज बनणार नाही. खरे? खरे नाही? कुणास ठाऊक?

येथे काही नवीन बातमी आहेः जर आपण प्रवास करत असताना आपण आपल्या गावी राहता तसे राहता, तर आपला मेंदू आनंदी होईल आणि आपले हृदय व आत्मा अनुकरण करेल.

रस्त्यावर, हे सर्व ताजे आहे. भिन्न पदार्थ, लोक, उच्चारण, भाषा, कला, बाजार, स्मारके, शैली, देखावा.

घरी, नित्याच्या आरामात कोसळणे इतके सोपे आहे. आपण तेच लोक पाहता, एकाच ठिकाणी जेवतो, त्याच स्टोअरमध्ये खरेदी करतो, आपल्या कुत्र्याला त्याच पार्कमध्ये चालत जा, वाहन चालवताना त्याच मार्गाने जा, बाजारात त्याच वस्तू खरेदी करा.


तर मग आपण मस्ती आणि साहस शोधत असलेले लोक असेच आपल्या गावी गेले तर काय करावे? कल्पना करा की आपल्याकडे मार्गदर्शक नाही आणि आपण फक्त एक्सप्लोर करू इच्छिता. आपण काय करता?

प्रथम, कदाचित, आपण स्थानिकांशी बोलण्यास सुरवात करा. आपण खाण्यासाठी चांगली जागा विचारता. ते आपण कोठून आहात हे विचारतात. आपण त्यांना सांगा. आपण तेथे राहता असे म्हणतात परंतु काही सवयी बदलण्याचा प्रयत्न करीत असताना ते हसतात. ते म्हणतात ही एक चांगली कल्पना आहे आणि कदाचित त्यांनी त्यांच्या स्वतःच्या दिनचर्यामध्ये बदल केला पाहिजे.

आपणास अन्न आणि खाण्याविषयी चर्चा आहे आणि आपण यापूर्वी कधीही प्रयत्न न करता अशा ठिकाणी जेवायला जाता.


आपणास हे कसे आवडते हे पहाण्यासाठी कदाचित ते थांबून आपल्याकडे लहरी आणतील किंवा खाली बसून आपल्याबरोबर काही काळ थांबतील. हे थोडे साहसी आहे.

मग तुम्ही स्वतःला सांगा, मी येथे अनेक वर्ष जगतो आहे. मी बोटॅनिकल बागेत कधीच गेलो नाही. जाण्याची वेळ झाली." ते किती व्यापक आहे याबद्दल आपण आश्चर्यचकित आहात आणि आपण तेथे का गेला नाहीत याबद्दल आश्चर्यचकित आहात. आपण एक माळी ला भेटता आणि गुलाबाबद्दल बोलण्यास सुरूवात करता. हे आपणास लागवड आणि बागकाम करण्याची आवड वाटली. आपण तिला काही टिपा द्या. ती प्रतिफळ देते. आपण फोन नंबरची देवाणघेवाण करा. आपण निघताना आपण हसत आहात.

आपण जेवणासाठी आई ’एन पॉप रेस्टॉरंटमध्ये जाता आणि विनम्र, तबली, डोल्मास ऑर्डर करता. डोक्यावरची एक महिला आपल्या शेजारी टेबलवर बसली आहे. आपण संभाषण सुरू करता आणि मेनूमधील आयटमपैकी काय आहे हे ती तुम्हाला सांगू शकते का असे तिला विचारते. ती तुम्हाला सांगते की ती अफगाणिस्तानची आहे. आपण तेथील युद्धाबद्दल बोलू लागता. ती आपल्याला तिचा दृष्टिकोन सांगते. तू तिला तुझे सांग. लवकरच, आपण जुन्या मित्रांसारखे गप्पा मारत आहात. आणि नंतर आपल्याला हे जाणवेल की आपला मेंदू नवीन माहिती गोंधळात टाकत आहे, हेडकार्फमध्ये एखाद्या महिलेशी आपण प्रथमच संभाषण केले आहे. साहस?


आपण डाउनटाउन चालत आहात आणि आपण अभ्यागत पेडिकॅबमध्ये चढताना पाहता आहात. आपण यापूर्वी कधीही केले नाही. आता हे का करत नाही? पेडीकॅब ड्रायव्हर बाहेर वळतो तो तीस वर्षाच्या उत्तरार्धातील काळ्या अभ्यासाचा विद्यार्थी आहे, जो रेस्टॉरंटमध्ये काम करतो, तो जाळून बाहेर पडला आणि पदवी मिळवण्यासाठी शाळेत परत जात आहे. तुम्ही शर्यतीबद्दल बोलू शकाल, आणि तो तुम्हाला सांगतो की त्याचे पूर्वज गुलाम होते. कुटुंबात कोणत्याही कथा दिल्या गेल्यास आपण त्याला विचारता. तो होय म्हणतो आणि जेव्हा आपल्या आजी आजोबांनी पाहिले त्या लिंचिंगबद्दल जेव्हा तो सांगतो तेव्हा आपले डोळे विस्फारतात. मग तो आपल्याला बार्बाडोसमध्ये जेवण खाण्याविषयी सांगतो ज्याचा तो अमेरिकेत मोठा झाला.

आपले हृदय पेडीकॅब ड्रायव्हरकडे उघडते. आपण त्याला सांगा की आपल्याला पुन्हा भेटण्याची आशा आहे.

आपल्याला असे दिसते की आपण चार वर्षांपूर्वी कधीही खुले केलेला माग कधीही वाढविला नाही. आपण एखाद्या मित्राला कॉल केला आहे ज्याला आपण वर्षांमध्ये पाहिले नाही आणि तो म्हणतो की त्याला आपल्याबरोबर चालायला आवडेल. अलीकडे एक वादळ आले आणि मागचा काही भाग खाली पडलेल्या झाडाद्वारे अवरोधित केला गेला. आपण त्यास हलविण्याचा प्रयत्न करा, परंतु ते खूपच जड आहे. आणखी दोन हायकर्स आले आणि तुम्ही चौघे वृक्ष हलवा, आणि तुम्ही सर्व हसून बोलत आहात आणि तुम्हाला असे वाटत आहे ... पॉल बून्यन.

घरी परत, आपल्या लक्षात आले की आपण l5 वर्षांपासून आपल्या भिंतींवर समान कला पहात आहात. स्थानिक पेपरमध्ये आर्ट्स कलेक्टिवद्वारे आयोजित कार्यक्रमाची यादी दिली जाते; होम स्टुडिओ भेटी; निवासस्थानामधील एक कार्यक्रम जिथे आपण सर्व माध्यमांमध्ये कार्य करणार्‍या कलाकारांना भेटू शकता आणि त्यांच्याकडून थेट काम विकत घेऊ शकता. स्वॅप मिट किंवा यार्ड विक्रीवर तुम्हाला काही रत्नेही सापडतील. आणि कदाचित आपण प्लेन एअर पेंटिंग, कोलाज, फ्युज्ड ग्लास, दगडी शिल्प किंवा मणीकामात वर्ग घेण्यास भाग घ्याल. आपल्या स्वत: च्या कला भिंतीवर लटकवण्याची कल्पना करा!

लवकरच आपण ग्रीक, मेक्सिकन, बास्क, स्वीडिश, फ्रेंच, हैतीयन किंवा भारतीय गटांद्वारे आयोजित स्थानिक वांशिक उत्सव आणि कार्यक्रम पाहत आहात.

आपण गटातील नृत्याच्या धड्यात सामील व्हाल, नवीन अन्नाचा स्वाद घ्याल, जागतिक संगीत ऐकाल, कुंडलिनी योगाचा एक वर्ग आणि मूक लिलाव.

कदाचित आपण स्वयंपाकाच्या कोर्समध्ये प्रवेश घेतला असेल.

कदाचित आपण स्थानिक उद्यानात ताई ची वर्गासाठी साइन अप कराल आणि इतर सर्व विद्यार्थी आशियाई आहेत हे त्यांना आढळेल आणि ते आपल्याला नवीन मंद सम रेस्टॉरंट्सबद्दल सांगतील.

आत्तापर्यंत, कदाचित आपले मन आपण आपल्या गावात काय करू शकता या कल्पनांसह फिरत आहे. मला आशा आहे की कल्पना आपल्या डोक्यातून बाहेर आल्या आणि प्रत्यक्षात येतील. सवयी बदलणे मेंदूत चांगले, शरीरासाठी आणि आत्म्यासाठी चांगले आहे.

साहसी आनंद घ्या.

X x x x x

पॉल रॉसचे फोटो.

ज्युडिथ फीन हा एक पुरस्कारप्राप्त ट्रॅव्हल जर्नलिस्ट, स्पीकर आणि लाइफ इज अ ट्रिप आणि द स्पिन फ्रॉम मिन्कोविटझचा लेखक आहे. ती कधीकधी तिच्याबरोबर लोकांना सहलीवर नेते. अधिक माहितीसाठी www.GlobalAdventure.us वर जा

अलीकडील लेख

गेम ऑफ थ्रोन्स: घंटा

गेम ऑफ थ्रोन्स: घंटा

परिचयप्रत्येक सोमवारी, मी आदल्या रात्री एचबीओ वर प्रीमियर झालेल्या सीझन 8 गेम ऑफ थ्रोन्स भागात पोस्ट करेन. प्रत्येक प्रविष्टी तीन भागांमध्ये तयार केली जाईल: निवडलेल्या भागांचा सारांश, दडलेले (किंवा ना...
आपण इतके वेगळे कसे झालो?

आपण इतके वेगळे कसे झालो?

तरीही आज होमो सेपियन्स या ग्रहावर उरलेल्या मानवी कुटूंबाचा एकमेव सदस्य आहे आणि असे घडते की महान वानरांची काही प्रजाती आपले जवळचे नातेवाईक आहेत. मग एका महत्त्वाच्या अर्थाने आपण इतर प्राण्यांपेक्षा इतके...